かなしんでる自分を受け止めてもいいのか
怒ってる自分を受け止めてもいいのか
自分の気持ちを誤魔化して
なかったことにするのか
少し
じっくりと
自分に聞いてあげたくなることが重なりました。
わたしは
自分の中に
怒りという感情があることを
そんな自分を受け入れることにしました。
かなしみにも
フタをしないことにしました。
おこっても
かなしんでもいいんだって
「 月が綺麗だね」
ってメールをくれた友だちの言葉で
す〜っとしました。
なかったことにするのではなく
わたしが
わたしの気持ちを受けとめる
受け入れる。
文字にすると簡単そうなのに
なかなか難しいものでした。
だけど
なかったことにしなくてよかったです。
腹がたつよね
かなしいよねって
自分に言ってあげられて
本当によかった。
起きたことにフタをするより
浄化されたように思いました。
ちょっと
今のわたし
小さな歩みをくりかえしてる
今のわたしを
綴らせていただきました。
読んでくださり
ありがとうございます。