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暮らしのくふう工房 haco+の日々 haconori.exblog.jp

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大分県日田市で、捨てることではなく、一緒に暮らしていきたいものを選らんでいくお片づけをお伝えしているnoriです。わたしの暮らし、片づけ、日々のことを綴っています。


by haconori
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集中する。


大分県日田市で、暮らしのくふう工房haco➕として…モノと向き合う、じぶんと向き合うことをコンセプトに活動している のりです。

haco➕が提案するお片づけは、選ぶお片づけです。


集中する練習をしています。

お皿を洗ってると

次にやること考えてるし

ごはん食べながら

仕事のアイディアを探してるし

お風呂に入って本を読むし。


〜しながら…が、特に増えた気がしていました。



だから

出張がない日は

集中する練習をしています。


じぶんのためにお昼ごはんを作ることに集中。

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できたものに集中して

座ってゆっくり食べる。



意識してお茶の時間をもち

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珈琲を淹れる時は

美味しい珈琲だけイメージして

いただくときは

美味しくゆっくりいただくことに徹する。



洗濯物を干すときも

洗濯物が綺麗に並ぶ姿を想像して

物干し場をコーディネートする(笑)


何かを気にしながら…だと

なんとなく慌てたり

雑になったりすることを


家で過ごせる日は

全てとはいかなくても

一つでも二つでも…

集中してやることを意識しています。


集中すると

ゆっくりで、丁寧な動きになる気がしています。


意識しなくても

一つ一つを丁寧にやれるようになりたいと思います。


あれもこれも気になるわたしの目標でした💦


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この子達は

遊びも、ごはんも、寝ることも

全てに素晴らしい集中力をみせてくれる

わたしの先生。

Commented by shizuya23 at 2015-11-19 22:59
にゃ~♫カプキキ久しぶり。待ってました!!!
NHKのネコ番組”0655”に、カプキキの写真応募してくれないかね~っていつも話しているわが家デス(笑)
最近よく登場する、モンブランの器。
わたしも使いたい♫作家さんのお名前教えてほしいな。

Commented by coharubiyori529 at 2015-11-19 23:26
かわいいやろ〜✨

毎日、かわいいとよ❤️


あの器ね
10年前のもので
作家さんの名前
全く覚えてないの💦

ごめんね😅
Commented by けいこ at 2015-11-20 01:28 x
あ~、それわたしも目標にしたいなぁ!

特にごはんね。作ること、いただくことに
集中したいなぁ。じぶんの臓器と話ながらね(*´ー`*)

大事なことに気づかせてくれてありがとう!
Commented by coharubiyori529 at 2015-11-21 09:03
どういたしまして〜✨

美味しい〜って
食べたいもんね〜
by coharubiyori529 | 2015-11-19 22:14 | Comments(4)