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暮らしのくふう工房 haco+の日々 haconori.exblog.jp

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大分県日田市で、捨てることではなく、一緒に暮らしていきたいものを選らんでいくお片づけをお伝えしているnoriです。わたしの暮らし、片づけ、日々のことを綴っています。


by haconori
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あぁ、もうやーめた!


何か褒められたから

とか

いただいた感想とか…


昔はそれが全てで
昔はそれがわたしの価値で
昔はそれをお守りにして生きていて

自分に不安になると
お守り探しや
お守り増やしをしていたなぁって

その頃を懐かしく思うhaco+ののりです。



誰かに認められないと不安な時期が
わたしにはありました。



みなさんはいかがですか?




ふと思ったことがあります。



手が冷たいねって

わたしの手のひらを包み込んでくれ

あたためてくれた人がいました。



白い薔薇をね抱えて歩けてうれしかったんよって

薔薇をもらったわたし以上に

自分がうれしいと言った人がいました。




この唄と声がよくてねって聴かせてもらったら

わたしが大好きなアーティストで

好きな人と好きなものが一緒でうれしくかったことがありました。



今、わたしのココロの中にお守りがあるとしたら


こんなお守りがいっぱいです。



そういえば

こんな素敵なお守りも…。



とんちんかんでたまにおっちょこちょいで
おもしろくて、かわいくて、あったかくて、深い愛を持っていて…

とんでもないカウンセラーやね!



大きなひと山乗り越えた女の子からのメッセージには

とんちんかんで
おっちょこちょいで
おもしろくて…

それから

とんでもないカウンセラー!だなんて☺️


昔の自分なら
その後の
かわいくて
あったかくて
深い愛を持っていて…をお守りにしたはずだけど


今のわたしには

とんちんかん
おっちょこちょい
おもしろい

そして

とんでもない!なんて表現が
自分にぴったりすぎて
たまらなくうれしい!


わたしが
わたしであれてるって思えて
最高にうれしい!




何が伝えたいかって言うと…


出逢わせていただく女性たちが
誰かや何かの評価に振り回されているなぁってことと

誰かや何かの評価を
すごく
すごく
欲しがっているなぁってこと。



注目されたい!

大切にされたい!

尊敬されたい!

上に立ちたい!




誰かよりも

誰よりも

わたしを見てほしい!


って気持ちが
ココロの奥深くに隠れていて


好きなことをやってるつもりなのに

美味しいものを食べてるつもりなのに

人からは幸せそうに見えているはずなのに


どうしてモヤモヤするんだろうって

苦しそうにしてたりする。




もしかしたら

その好きなはずのこと
食べたいと思っていた食べもの
幸せなはずだと思いたかった日々は


あなた自身の選んだものではなく


誰かから見て
よく見えるんじゃないかな?

こんな人は幸せなんじゃないかな?

こんな風なことを幸せというんじゃないのかな?


って、頭で考え、そのカタチの中に自分を当てはめているってことが起きてるように思います。




ちらっ

ちらっと

あなたの本質が見えているのに


外から見える自分を気にしすぎるあまりに


別人になる手段を選び
苦しくなっていませんか?



わたしはそんなことはないって
受け入れることがこわくて
モヤモヤしていませんか?



そんな時
そんなことがあってもいいのです。


だけど
そのままでいたいのか
そのままじゃ嫌なのかは

自分で決めるしかありません。





評価やカタチにこだわると

憧れが嫉妬になったり

真っ直ぐ感じたいことを
斜めから見てみたりと

更に自分を苦しめることになっていくように思います。




うまく表現できないけど

きっと

そこから解放されると

楽になると思うから

わたしは今日

綴りたくなったんだと思います。




誰かに褒められたから

誰かに頼られたから

誰かを教え導いたから

誰かに素敵と褒められたから



あなたに価値があるんじゃなくて



あなたが

あなたであることが素晴らしいんだと思います。





もっと

うまく伝えたいけれど

文字にするのには

これが精一杯のようです。





わたしにもそんな時があって
わたしも苦しみもがき


だから
すごくわかるんです。





今のわたしは

お守りだなぁって思うことが変わりました。

そのお守りだなぁって思うことも
握りしめたりせず
にやっとして
スッとココロのポケットに仕舞うようになりました。


すごく
軽やかです。




とんちんかんで
おっちょこちょいで
おもしろくて
とんでもないって

なんだか最高で

もしかしたら
そんなカウンセラー(カウンセラーという肩書きは持ちませんが😊)世界で1人かもって笑える自分が好きです。



そして
カウンセリングしていて

そんなはずはない自分
見たくなかった気持ちに気づき

結構
自分って欲深いんだって受け入れられた時に見せてくれる笑顔が好きです。


あぁ
もうやーめたって
軽やかな笑顔が好きです。



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カウンセリング後

斜めから見てこじらせていたことを

早速真っ直ぐ見つめて行動した人。


鏡に映った軽やかな笑顔の先に

今までなら声をかけられなかった人
声をかけてまで聞けなかったことを

自分の気持ちに真っ直ぐ素直になって

声をかけ
教えほしいって言えたそうです。



自分を生きることに真剣な証を見せてくれました。



すごいなぁ。



あぁ

もうやーめた!

って思えるって

すごい!






初の夜のお片づけレッスン
残席2です!


by coharubiyori529 | 2018-12-04 09:46 | ■暮らしのカウンセリング | Comments(0)